メンタル 強みを極める
今回は「強みを極める」ことについてお話しします。みなさん、今、自分がどの方向に向いて取り組んでいくべきか悩んでいませんか。・苦手な教科を勉強する・基本を徹底する・弱点を克服する・フィジカルが弱いから鍛える・ドリブルが苦手だから練習する・左足...
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メンタル 
メンタル このチームに合わないと思った時の対処法について
どのようなスポーツでも、そのチームの方針や、チームスタイルに合わなかったりすることがあると思います。また、日本のスポーツのシステムは、学校の部活が基本ですので、中学、高校、大学で部活動を入部すると、基本的には他の学校に転校しない限り、在学中...
メンタル 自分が思うように評価されない時の対処法
自分の思うように監督やコーチから評価されない。自分では良いプレーをしているのに、指摘を受け、どのように対処したら良いか分からず、壁に当たることがあるのではないでしょうか？そんな時、どのように対処すべきかについて述べさせていただきます。腐らな...
コンディショニング 銭湯の魅力
京橋駅近くの白玉温泉に行くと、スタンプラリーを発見しました。 最近サウナブームですが、そんな中でも銭湯の魅力があります！ 昔ながらの雰囲気で、心が落ち着きます。 そこで、本日、腰の痛みがあったため、銭湯で回復しようと思い、初めて行く銭湯に行...