メンタル 強いチームは「言葉」で作られる：なぜ「ナイス！」の基準を揃えるだけでプレーが変わるのか？
はじめに：活気があるのに勝てないチームの共通点「練習中、グラウンドには威勢のいい声が飛び交い、一見すると活気にあふれている。しかし、試合の肝心な場面でミスが重なり、なぜか結果がついてこない――。」このような「声は出ているのに停滞している」状...
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メンタル 結果が出ない時の対処法について
前シーズン、思うような結果が出なかった選手。思い描いたようなシーズンでは無かった選手。引退を考えた選手。ラスト１年に懸ける選手。次のシーズンでは、どのようにして結果を出していこうかと考えている選手。このブログで、結果が出ない時の対処法につい...
ブログ 激闘の末、古豪が辛勝！大阪府警 vs MARUWA京都、トップウェスト最終節で見せた意地と未来
はじめに：古豪と挑戦者、運命の最終節晩秋の冷たい空気が張り詰める、2025年11月22日、天理親里競技場。ラグビートップウェストAリーグ最終節のホイッスルが、単なる一試合の終わり以上の意味を持って鳴り響いた。対峙したのは、古豪大阪府警察と、...
メンタル 試合で心が折れない！トップアスリートが持つ「本当の強さ」の育て方
「強い心」は手に入れられるスポーツを始めたばかりの君、大事な試合で緊張してしまったり、ミスを引きずってしまったり、「自分はメンタルが弱いな…」と感じたことはありませんか？ 大丈夫。この記事は、そんな君のために書きました。結論から言うと、「強...
ブログ なぜ最強の公務員軍団・大阪府警ラグビー部はリーグワンに参入しないのか？立ちはだかる5つの知られざる壁
国内社会人ラグビーの地域リーグ「トップウェストA」を席巻する、異色の軍団がいる。選手全員が現役の機動隊員で構成される、大阪府警察ラグビー部だ。2021-22、2022-23、2023-24シーズンと3連覇を達成し、関西の強豪が集う「関西セブ...
ブログ ようこそ、リーグワンへ！ラグビー観戦が10倍楽しくなる完全ガイド
はじめに：リーグワンってなんだろう？みなさん、こんにちは！ラグビーの世界へようこそ。「ジャパンラグビー リーグワン」は、2022年に開幕した、日本のラグビーユニオンにおける社会人チームの最高峰リーグです。全国の強豪チームが集結し、日本一の座...
ブログ ラグビー沼へようこそ！リーグワン・ディビジョン1 全12チーム応援ガイド
はじめに：さあ、どのチームを応援する？「ラグビーってルールが難しそう…」「どのチームを応援したらいいかわからない…」 そんな風に思っていませんか？ 心配いりません！このガイドは、これからラグビー観戦を始めるあなたのための羅針盤です。ここでは...
メンタル 試合がない日、君は何をしているか？一流アスリートが実践する、オフザピッチの5つの意外な習慣
練習や試合、つまり「オンザピッチ」での努力が選手のパフォーマンスを左右するのは誰もが知る事実です。しかし、優れた選手と「超一流」の選手を分けるものは、実は試合や練習以外の時間、「オフザピッチ」の過ごし方にこそあるのです。彼らはどのように心と...
ブログ ラグビー新時代のタックル論：「低く攻めろ」がもたらす4つの意外な真実
ラグビー界では近年、選手の安全性を高めるため、タックルの高さに関するルールが大きく変わりました。胸骨より下へのタックルが義務化され、多くの人が「とにかくタックルを低くすれば良い」と考えがちです。しかし、この変更はそれほど単純な話ではありませ...
ブログ ラグビーの華！タックルの基本と安全なプレーのための新ルールを徹底解説
ラグビーと聞けば、多くの人が激しいぶつかり合いをイメージするかもしれません。その中心にあるのが、攻防の要となる「タックル」です。コーチとして、そして選手の安全を第一に考える者として、私はタックルこそがラグビーの魂であり、その魅力が凝縮された...