ブログ ラグビー沼へようこそ！リーグワン・ディビジョン1 全12チーム応援ガイド
はじめに：さあ、どのチームを応援する？「ラグビーってルールが難しそう…」「どのチームを応援したらいいかわからない…」 そんな風に思っていませんか？ 心配いりません！このガイドは、これからラグビー観戦を始めるあなたのための羅針盤です。ここでは...
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メンタル 試合がない日、君は何をしているか？一流アスリートが実践する、オフザピッチの5つの意外な習慣
練習や試合、つまり「オンザピッチ」での努力が選手のパフォーマンスを左右するのは誰もが知る事実です。しかし、優れた選手と「超一流」の選手を分けるものは、実は試合や練習以外の時間、「オフザピッチ」の過ごし方にこそあるのです。彼らはどのように心と...
ブログ ラグビー新時代のタックル論：「低く攻めろ」がもたらす4つの意外な真実
ラグビー界では近年、選手の安全性を高めるため、タックルの高さに関するルールが大きく変わりました。胸骨より下へのタックルが義務化され、多くの人が「とにかくタックルを低くすれば良い」と考えがちです。しかし、この変更はそれほど単純な話ではありませ...
ブログ ラグビーの華！タックルの基本と安全なプレーのための新ルールを徹底解説
ラグビーと聞けば、多くの人が激しいぶつかり合いをイメージするかもしれません。その中心にあるのが、攻防の要となる「タックル」です。コーチとして、そして選手の安全を第一に考える者として、私はタックルこそがラグビーの魂であり、その魅力が凝縮された...
ブログ 強さの秘密は練習“外”にあり？ 明治大学ラグビー部、知られざる5つの意外な事実
「紫紺のジャージ」そして「前へ」――。これらの言葉を聞けば、誰もが大学ラグビー界の伝統校、明治大学ラグビー部を思い浮かべるでしょう。重厚なフォワードを武器に、愚直に前進を続けるその姿は、長年にわたりファンを魅了してきました。しかし、その圧倒...
メンタル モチベーションが上がらない時の対処法
思ったように評価をされない。試合にあまり出場できない。ミスを恐れてしまい、消極的なプレーが多くなった。自信が無くなってやる気が出ない。などなど、色々と考えるとモチベーションは上がってきません。今の生活自体は居心地がよく、職場の人間関係も良好...
ブログ 剣先に見ているもの
氏名 江島 千陽（えじま かずはる）所属 大阪府警段位 七段出身地 佐賀県出身校 鹿屋体育大学得意技 小手構え 中段大阪府警察に所属する警察官。術科指導者としての任務を担う。日々、警察官を鍛え上げる立場であるが、自らの鍛錬を欠かさず、大阪府...
ブログ 大阪府警ラグビー部 トップウエストAリーグ第２節
令和７年９月２７日、トップウエストAリーグ第２節、大阪府警VS島津製作所Breakersの試合を観戦に行ってきました。前節、惜しくも１点差でJR西日本レイラーズに惨敗した大阪府警は、気持ちを切り替えてこの試合に挑みました。前半Breaker...
ブログ 機動隊員、そしてラガーマン。大阪府警ラグビー部の知られざる5つの顔
フィールドの上の「おまわりさん」屈強な肉体をぶつけ合い、驚異的なスピードでフィールドを駆け抜けるラガーマン。その姿は、多くのファンを魅了するプロフェッショナルなアスリートそのものです。一方、厳しい規律のもと、市民の安全を守るために日夜任務に...
ブログ ただ走るだけじゃもったいない！大阪城ラン＆サウナで過ごす、心と身体がととのう究極の休日
休日の朝、心地よい汗を流しに大阪城公園へ。都心にありながら豊かな自然と歴史を感じられるこの場所は、多くのランナーにとって特別なフィールドです。走り終わった後の爽快感は、何物にも代えがたいものがあります。しかし、ただ走ってシャワーを浴びて帰る...