mollyブログ 子どものスポーツ、その常識は間違いかも？専門家が伝えたい5つの意外な真実
はじめに：わが子の可能性を信じる、すべての保護者の方へわが子がスポーツを通じてたくましく成長し、将来はトップアスリートに…そんな夢や期待を抱くのは、保護者として自然なことです。しかし、その成功を願うあまり、良かれと思って実践していることが、...
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mollyブログ なぜライザップは「最強」なのか？常識を覆す5つの衝撃的な事実
「結果にコミットする」という力強いキャッチコピー、衝撃的なビフォーアフターのCM、そして高額な料金設定。多くの人がライザップに対して抱くイメージは、このようなものではないでしょうか。しかし、こうした表面的な印象だけでは、ライザップがなぜこれ...
mollyブログ ピラティスの意外な真実5選：「ただのオシャレなエクササイズ」だと思っていませんか？
ピラティスは今や、世界中のフィットネススタジオで人気のプログラムです。しかし、その本質がどれほど知られているでしょうか。ピラティスとは、結局ヨガのようなものでしょう？——もしあなたがそう思っているなら、その本当の力を見過ごしているかもしれま...
mollyブログ 強さの秘密は練習“外”にあり？ 明治大学ラグビー部、知られざる5つの意外な事実
「紫紺のジャージ」そして「前へ」――。これらの言葉を聞けば、誰もが大学ラグビー界の伝統校、明治大学ラグビー部を思い浮かべるでしょう。重厚なフォワードを武器に、愚直に前進を続けるその姿は、長年にわたりファンを魅了してきました。しかし、その圧倒...
メンタル 地域リーグで移籍を考え始めた君へ。決断する前に知っておきたい5つの真実
キャリアの岐路に立つ君へ「もっと上のカテゴリーで挑戦したい」「今のチームは本当に自分に合っているのだろうか」「仕事や生活とサッカーの両立が厳しくなってきた」地域リーグでプレーする選手なら、一度はこんな悩みを抱え、移籍を考えたことがあるかもし...
mollyブログ なぜトップ選手が実践する「初動負荷理論」は、サッカーをする子供にこそ必要なのか？知っておきたい3つの理由
サッカーに夢中で打ち込むお子様の姿は、親にとって何よりの喜びでしょう。しかし同時に、「もっと上手くなってほしいけれど、無理なトレーニングで体を痛めてしまわないか」「成長期に過度な筋力トレーニングは良くないと聞くけれど、本当に大丈夫だろうか」...
メンタル モチベーションが上がらない時の対処法
思ったように評価をされない。試合にあまり出場できない。ミスを恐れてしまい、消極的なプレーが多くなった。自信が無くなってやる気が出ない。などなど、色々と考えるとモチベーションは上がってきません。今の生活自体は居心地がよく、職場の人間関係も良好...
メンタル 親から子供へのコーチングについて
子供がスポーツをしていく上で、家庭環境等によりますが、親が子供に指導する機会があると思います。親が経験してきたスポーツであれば、尚更、指導すると思いますが、その際の注意点や、コーチングの重要性について説明していきます。親の経験則だけでなく、...
mollyブログ ジュニアアスリート 足が速くなるトレーニング
ラグビー、サッカー等の競技において、足が速い選手が有利であることに間違いありません。足の速さは遺伝的要素と環境要因の両方に影響されますが、遺伝だけで決まるわけではありません。自分が備えている「ポテンシャル」を最大限に引き出すために、正しいフ...
mollyブログ 2025ムロオ関西大学ラグビーAリーグ 京都産業大学対立命館大学
10月12日に宝ヶ池球技場で行われた京都産業大学対立命館大学の試合を観戦した。このカードは、6月22日に天理親里ラグビー場で行われた春季トーナメント決勝の再戦であった。春季トーナメントでは、立命館大学が京都産業大学に29対12で勝利して、歴...